Đầu tiên nam giới hãy từ từ cầm lấy dương vật của mình, tiến hành sục và đưa tay lên theo chiều thẳng đứng của dương vật, cứ làm như thế cho tới khi lên đỉnh nhé. Trong quá trình thực hiện quay tay thì nam giới hãy vuốt nhẹ ở 2 bên để tạo cho mình cảm giác khoái lạc hoặc vuốt ve "2 hòn nhỏ" của mình dưới dương vật. Home nguyentienquan Việt Nam - Nguyễn Tiến Quân solo quay tay bắn tinh đặc sệt Việt Nam - Nguyễn Tiến Quân solo quay tay bắn tinh đặc sệt Việt Nam - Hot Tiktoker Lộc 2k chơi 3P 2 cây 1 lỗ nát lồn em học sinh dâm đãng [Vietsub] Có chiếc đồng hồ ngưng đọng thời gian, anh trai lợi Theo Sohu, đoàn phim Take It, Till You Make It khởi quay vào đầu tháng 7. Sau khi vướng tai tiếng đời tư vào cuối tháng 8, Từ Khai Sính không còn đến phim trường. Hơn một tuần qua, nữ chính Thái Văn Tịnh được trông thấy xuất hiện một mình ở địa điểm quay. Sự nghiệp và danh tiếng của Từ Khai Sính bị ảnh hưởng nặng nề sau bê bối tình ái. Ảnh: Sina. Chàng trai Tây Ban Nha quay lại Việt Nam cảm ơn bác sĩ cứu chân . TP HCM Juan Por El Mundo, blogger du lịch, vừa trở lại Việt Nam để thăm các bác sĩ từng nỗ lực cứu đôi chân anh trong tai nạn cách đây 5 năm.. Chàng trai gặp nạn khi du lịch xuyên Việt bằng xe máy, bị xe tải chèn ngang trên hành trình khám phá vùng ven TP Trang chủ Bucu Quay Lén : Học Sinh 2k10 chịch 2k11 trong trường học Quay Lén : Học Sinh 2k10 chịch 2k11 trong trường học gzPmWGG. Không phải ai cũng biết đến khái niệm quay tay là gì. Lợi ích và tác hại của việc quay tay nhiều như thế nào là thắc mắc chung của đông đảo độc giả, đặc biệt là những người trong độ tuổi thanh thiếu niên – độ tuổi có ham muốn tình dục phát triển mạnh nhất. Thấu hiểu được điều đó, Blog tư vấn sức khỏe online Chao Bacsi xin được chia sẻ những thông tin hữu ích về vấn đề này trong bài viết dưới tay là gì?Quay tay là một từ lóng của giới trẻ để ám chỉ việc thủ dâm ở nam giới. Trong việc thủ dâm này, nam giới tự dùng tay kích thích dương vật cho đến khi đạt khoái cảm mà không hề có sự tác động, kích thích của người khác giới khi bước vào giai đoạn dậy thì, lượng hormone sinh dục trong cơ thể sẽ phát triển mạnh mẽ, khiến nhu cầu tình dục ngày càng gia tăng. Trong khi đó, quan hệ tình dục giữa nam và nữ giới ở độ tuổi này còn tồn tại nhiều yếu tố ngăn cản, do đó không ít nam giới lựa chọn cách quay tay để tự thỏa mãn nhu cầu của chính bản thân số liệu thống kê cho thấy, có đến 99% nam giới thừa nhận đã và đang thủ dâm, trong khi đó ở nữ giới lại hạn chế hơn rất nhiều. Các chuyên gia cho biết, quay tay như "một con dao hai lưỡi" có cả lợi ích và tác hại, việc lựa chọn những ích lợi mang lại, hay những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe phụ thuộc vào tần suất quay tay và cách quay tay đúng cách của nam giới.>> Xem thêm Mộng tinh là gìLợi ích của việc quay tayTrên thực tế, quay tay không phải là việc xấu, nếu quay tay đúng cách sẽ rất có lợi cho sức khỏe và tâm lý của nam giới, thậm chí còn tốt hơn nhiều so với việc luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày. Một số tác dụng và lợi ích của việc quay tay mang lại đó là- Giảm căng thẳng, stressKhi nam giới quay tay đạt đến khoái cảm, não bộ sẽ tiết ra một loại hormone có tên gọi endorphins có tác dụng mang lại cho nam giới cảm giác hưng phấn, giảm căng thẳng, bớt mệt Giải tỏa tâm lýKhi bạn có nhu cầu ham muốn, nhưng chưa có "đối tác" hoặc chưa sẵn sàng cho chuyện ấy thì thủ dâm chính là giải pháp hữu hiệu nhất cho bạn lúc Giúp ngủ ngonThủ dâm mang lại cho nam giới cảm giác thoải mái, dễ chịu đồng thời tiết ra loại hormone thúc đẩy cơ thể ngủ ngon và sâu Tránh lây nhiễm các bệnh xã hộiQuay tay giúp nam giới có thể phòng tránh được các bệnh xã hội lây truyền qua đường tình dục khi quan hệ với nữ giới như bệnh giang mai, bệnh lậu, sùi mào gà, mụn rộp sinh dục,...Nam giới kiềm chế nhu cầu tình dục trong một thời gian dài, không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, thường xuyên cáu gắt mà còn gây ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng, do đó việc nam giới nên thủ dâm điều độ là hết sức cần vậy, quay tay mang lại cho nam giới rất nhiều lợi ích, tuy nhiên cánh mày râu cũng đừng quên vệ sinh dương vật sạch sẽ sau mỗi lần thủ dâm để phòng ngừa một số bệnh liên quan như viêm niệu đạo, viêm tinh hoàn…Tác hại của việc quay tayVậy những tác hại của quay tay là gì hay quay tay nhiều có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không là thắc mắc của rất nhiều nam giới. Các chuyên gia cho biết, nếu nam giới quay tay với tần suất quá nhiều có nguy cơ gặp phải những tác hại sau- Gây tổn thương bộ phận sinh dụcViệc quay tay quá nhiều, quay tay quá mạnh bạo hoặc sử dụng các dụng cụ thủ dâm không đảm bảo vệ sinh dễ khiến cơ quan sinh dục bị xây xước da và viêm nhiễm như viêm quy đầu, viêm bao quy đầu...- Khiến cơ thể mệt mỏiNam giới lạm dụng việc quay tay sẽ làm cơ thể bị suy nhược nghiêm trọng. Thường xuyên trong tình trạng mệt mỏi, mất tập Gây ra tình trạng xuất tinh sớm, yếu sinh lýNam giới khi quay tay thường lén lút, sợ mọi người phát hiện nên thường kích thích vội vàng để nhanh đạt được khoái cảm, do đó thời gian xuất tinh ngắn. Lâu dần thành thói quen, khiến nam giới bị xuất tinh sớm, yếu sinh lý, rối loạn cương dương thậm chí khó đạt được khoái cảm khi giao hợp với bạn Gây khó khăn cho quá trình thụ thaiMỗi lần quay tay, nam giới lại mất đi một lượng tinh trùng đáng kể, quay tay nhiều sẽ ảnh hưởng xấu đến số lượng và chất lượng tinh trùng khiến quá trình thụ thai gặp nhiều khó Mắc các bệnh lý viêm nhiễmLạm dụng quay tay khiến khoang chậu bị ứ huyết, tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn tấn công vào cơ quan sinh dục và gây ra các bệnh nam khuyên từ các chuyên giaNhư đã phân tích ở trên, quay tay hay thủ dâm có cả những lợi ích và tác hại. Đứng ở cương vị người thầy thuốc, chúng tôi khuyên nam giới nên thủ dâm ở mức độ vừa phải, điều độ. Nam giới ở độ tuổi thành niên có thể thủ dâm 2 - 3 lần/tuần, ở độ tuổi trung niên 1 - 2 lần/tuần và đừng quên vệ sinh cơ quan sinh dục sạch sẽ sau mỗi lần thủ dâm để có thể bảo vệ sức khỏe sinh sản tốt VIẾT NÊN XEM>> Khám nam khoa là khám gì>> Chi phí khám nam khoa>> Tư vấn nam khoa trực tuyếnQua bài viết này chắc hẳn bạn đã biết được quay tay là gì, lợi ích và tác hại của quay tay. Còn nếu bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe sinh lý như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,... nhưng lại chưa biết nên khám nam khoa ở đâu tốt thì hãy liên hệ theo số hotline 0352 612 932 hoặc Hỏi Bác Sĩ để được tư vấn hỗ trợ miễn phí. Sinh Lý Nam December 4, 2021 Với cánh mày râu nhu cầu tình dục sẽ mong muốn hàng đầu của họ. Đôi khi họ muốn chuyện ấy mỗi ngày bất kể giờ giấc. Một vài tình huống trớ trêu khi “câu nhỏ” đột nhiên “chào cờ” ngay cả lúc đang trong giờ làm việc hoặc học tập. Đó là thể hiện cho sinh lý đang diễn ra bình thường trong cơ thể phái mạnh. Tuy nhiên để xử lý vấn đề sinh lý này nam giới thường tự xử hoặc sẽ quan hệ ân ái với đối tác. Vậy giữa “quay tay” và quan hệ cái nào lâu hơn? Quay tay là gì? Có tốt không? Quay tay là một hành động thủ dâm thường thấy của phái nam. Thủ dâm giúp họ giải toả được ham muốn trong cơ thể mà không thể quan hệ trực tiếp với bất kỳ cô gái nào. Độ tuổi trưởng thành từ khoảng 15 đến 25 là giai đoạn quý ông sẽ thủ dâm khá nhiều. Đây là giai đoạn khá nhạy cảm, ham muốn đỉnh điểm nhất của đàn ông. Một lý do nữa mà quý ông thường thủ dâm chính là chưa tìm được đối tác ân ái phù hợp. Quay tay không phải hành động xấu hổ hay biến thái. Lại là một cách giải quyết phù hợp cho chàng độc thân và không ảnh hưởng đến bất kỳ một ai. Ngoài ra thủ dâm tạm thời thoả mãn được nhu cầu hiện có. Và hạn chế vấn đề “ăn bánh trả tiền” gây nên bệnh xã hội. Quay tay hay còn được gọi là thủ dâm Tuy nhiên thủ dâm với tần xuất liên tục và diễn ra trong thời gian dài sẽ không tốt. Với nam giới trưởng thành chỉ nên quay tay 2-3 lần/tuần. Hơn số lượng này sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, chức năng sinh lý bị ảnh hưởng. Nếu bạn duy trì thói quen này trong thời gian dài sẽ bị xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,.. Rất nhiều trường hợp phái mạnh khi lập gia định đã gặp chướng ngại về sinh lý. Thời trai trẻ quá lạm dụng thủ dâm, đến khi lâm trận thực tế thì gặp vấn đề. Yếu sinh lý không chỉ ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Mà còn trực tiếp giảm khả năng mang thai của vợ vì tinh trùng không đủ khoẻ. Tại sao quan hệ ân ái lại lâu ra hơn “quay tay” rất nhiều lần? Trên thực tế khi quay tay, dương vật tiếp xúc trực tiếp với bàn tay của bạn. Trong lúc này não bộ chỉ nghĩ đến việc nhanh chóng đạt cực khoái. Vì thế thủ dâm diễn ra rất nhanh để cơ thể bạn có thể giải quyết được nhu cầu ham muốn hiện tại. Thông thường quay tay chỉ có thể trụ tầm 2-3 phút, cao nhất là 3-5 phút. Khi lâm trận ân ái với đối tác thực tế, cuộc yêu có thể kèo dài từ 10 đến 20 phút. Quan hệ ân ái với một cô gái không chỉ để bản thân đạt cực khoái. Điều mà bạn muốn hướng đến chính là đối phương cũng cảm thấy sung sướng và thăng hoa. Đó là lý do vì sao mà quý ông sẽ gia tăng thời gian cương cứng được tốt hơn. Môi trường bên trong “cô bé” rất ấm áp, trơn mượt và khít khao. Quý ông khi đưa trực tiếp “cậu nhỏ” vào sẽ cảm thấy cảm xúc bùng nổ. Sự khít khao, ẩm mềm đó là liều thuốc cực khoái rất mạnh mẽ. Tuy nhiên họ sẽ kiềm chế sự sung sướng ấy lại để giúp bạn tình cũng có được sự thăng hoa khi ân ái. Một sự khác biệt rõ ràng giữa quay tay và quan hệ ân ái bạn có thể nhận ra. Với thủ dâm tâm trí bạn đặt lên cơ thể của bạn. Khi quan hệ ân ái với đối tác tâm trí bạn còn đặt lên cả bạn tình. Nhờ điều này mà bạn có thể kéo dài cuộc yêu được dài hơn. Để cả hai cùng được cực khoái và hài lòng về người bạn tình của mình. Những điều bạn cần biết về quan hệ tình dục Trước quen hệ cần chuẩn bị những gì? Trước khi nhập cuộc yêu cả nam lẫn nữ thường sẽ cảm thấy khá hồi hộp. Nếu là lần đầu của bạn thì nên có sự chuẩn bị chu đáo một tí. Về phái đẹp thì nên tắm rửa sạch sẽ, chọn mùi hương nồng nàn, quyến rũ một chút. Ngoài ra trang phục nội y gợi cảm cũng là một điểm cộng quan trọng đấy! Trước cuộc yêu chàng nên có những chuẩn bị về kỹ năng chu đáo Đối với phái mạnh về cơ thể cũng nên sạch sẽ thơm tho. Một mùi hương thoang thoảng, nam tính sẽ khiến cô gái của bạn cảm thấy hưng phấn hơn. Điều quan trọng không thể thiếu chính là những kỹ năng ân ái. Nếu bạn là lính mới nên chọn những tư thế nhẹ nhàng, chủ yếu là dỗ dành và hôn cô gái ấy thật nhiều. Nụ hôn nồng cháy phần nào khiến cô gái cảm thấy được nâng niu nhiều hơn. Ngoài kĩ năng thì những biện pháp tránh thai cũng là điều bạn không thể bỏ qua. Trong tình huống cả hai chưa chuẩn bị tâm lý làm cho mẹ thì nên có biện pháp phù hợp. Bạn có thể sử dụng bao cao su hoặc chọn lựa xuất ngoài. Thời gian quan hệ bao lâu là hợp lý? Thời gian quan hệ còn tuỳ vào khả năng kiềm chế của quý ông. Thông thường từ 10 đến 20 phút đã là một cuộc yêu trọn vẹn. Nhưng điều bạn cần lưu ý không chỉ là ở thời gian yêu mà là những cảm xúc khi yêu. Ân ái trọn vẹn là khi chúng ta có được sự thăng hoa và khoái cảm tuyệt vời. Cuộc ân ái sẽ suôn sẻ hơn khi cả hai đều cảm thấy hài lòng về đối phương ở mọi phương diện. Quý ông sẽ khi được điểm cộng với quý cô khi biết cách “săn sóc” nàng. Cách bạn hôn, bạn ôm, bạn dỗ dành cô ấy, sẽ là những ấn tượng khó phai. Chỉ đơn thuần là giải quyết nhu cầu thì cảm xúc sung sướng sẽ không có nhiều và rất tẻ nhạt. Quan hệ tình dục được gọi là nghệ thuật ân ái hoặc bí kíp phòng the. Khi vào cuộc yêu chúng ta trở thành những đứa trẻ khao khát được yêu thương. Một bạn tình thấu hiểu là khi anh ấy biết được bạn cần gì hoặc cô ấy biết bạn đang muốn gì. Sau quan hệ nên làm gì? Một cuộc yêu trọn vẹn không chỉ ở dạo đầu mà còn ở quá trình sau quan hê. Bạn không thể bỏ mặc cô ấy một mình sau khi kết thúc ân ái. Hoặc lạnh lùng mặc quần áo và mặc kệ cô ấy đang cần gì. Điều đó nó còn kinh khủng hơn cả việc ân ái mà không đạt cực khoái. Một nụ hôn ở trán hoặc cái ôm nhẹ từ phái sau sẽ khiến phái đẹp dễ chịu hơn đấy. Sau quan hệ hãy ôm lấy cô ấy thật chặt chàng nhé! Cho dù biểu hiện lần đầu yêu của bạn chưa được hoàn hảo. Nhưng cách bạn dỗ dành, trân trọng cô ấy đã đủ bù lại nhưng cảm xúc ân ái chưa trọn vẹn. Thực tế phái đẹp cần là sự quan tâm, chăm sóc từ cánh mày râu. Anh ấy có thể kỹ năng chưa tốt, chiều dài cũng không “khủng” như bao người. Tuy nhiên anh ấy lại quan tâm đến cảm xúc của đối tác. Khi cô ấy cảm thấy khó chịu anh ấy sẽ ôm hoăc hôn bạn xoa dịu cơn đau. Chỉ một cái nhăn mày, đau đớn của cô ấy, ngay lập tức anh ấy sẽ dừng lại. Đấy mới là một người đàn ông thực thụ, anh ấy luôn muốn mang đến cảm xúc tuyệt vời cho cả hai. About The Author Quay tay là cách mà nam giới hay làm để làm thỏa mãn ham muốn, “chiều lòng” nhu cầu sinh lý của họ. Nhưng liệu quay tay nhiều có bị thận không? Có giảm cân, làm mất trí nhớ hay giảm khả năng sinh sản không? Cùng Bác sĩ sinh lý tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé. Quay tay là gì?Tần suất quay tay hợp lý nhấtTại sao thận lại ảnh hưởng đến khả năng sinh lý trên nam giớiQuay tay nhiều có bị thận không?Lợi ích khi nam giới quay tayTác hại của quay tay nhiềuQuay tay nhiều ảnh hưởng đến sinh sảnTự sướng nhiều dễ bị liệt dươngGây rối loạn tuyến tiền liệt và đường tiết niệuTác động tâm lý, suy nghĩNhững câu hỏi khác liên quan đến vấn đề quay tay quá nhiềuQuay tay có giảm cân không?Quay tay có ảnh hưởng đến trí nhớ không?Quay tay nhiều có yếu sinh lý không?Quay tay nhiều có ảnh hưởng đến xương khớp không?Cách khắc phục việc nghiện quay tayVideo hướng dẫn quay tay đúng cách Quay tay – từ ngữ được giới trẻ ở tuổi dậy thì sử dụng nhiều – là một cách nói tránh để ám chỉ việc thủ dâm, tự sướng ở nam giới. Đây là hành động kích thích dương vật cho cương cứng, nhằm đạt đến cực khoái dẫn đến xuất tinh ra ngoài. Quay tay là gì? Hành động này nhằm thỏa mãn ham muốn dục vọng của cơ thể trong một thời gian dài không được quan hệ tình dục. Thêm vào đó, đây cũng là hình thức đáp ứng nhu cầu sinh dục bình thường của cơ thể. Khi nam giới đang trong trạng thái độc thân hoặc lâu không quan hệ, thì việc quay tay sẽ giúp họ thỏa mãn nhu cầu khao khát được làm tình hơn. Nam giới quay tay với tần suất điều độ không chỉ giúp thỏa mãn nhu cầu mà còn tốt cho sức khỏe tinh thần. Tần suất quay tay hợp lý nhất Bên cạnh những lợi ích kể trên, nam giới cần lưu ý tự sướng đúng tần suất để đảm bảo cho sức khỏe sau này Nam giới dưới độ tuổi 30 chỉ nên tự sướng 2 – 3 lần/tuần Nam giới có độ tuổi từ 30 đến 45 tuổi tần suất quay tay phù hợp là 1 – 2 lần/ tuần Nam giới từ 45 tuổi trở lên chỉ nên thủ dâm 1 lần/ tuần. Tần suất quay tay hợp lý nhất Tuy nhiên, nếu nam giới lạm dụng tự sướng quá nhiều sẽ gây tác động xấu đến sức khỏe tổng quát nói chung, sức khỏe sinh lý nói riêng và nhiều hệ lụy khác nếu mắc chứng nghiện thủ dâm này. Tại sao thận lại ảnh hưởng đến khả năng sinh lý trên nam giới Đối với nam giới thì thận được gọi là bộ phận rất quan trọng đối với sức khỏe sinh lý nam giới. Lý do là thận giúp cho cơ thể đàn ông duy trì nồng độ testosterone, khi thận bị yếu sẽ khiến cho nội tiết bên trong cơ thể người đàn ông bị mất cân bằng. Do đó đàn ông sẽ rơi vào tình trạng yếu sinh lý, làm giảm ham muốn tình dục. Quay tay nhiều có bị thận không? Qua phân tích trên, vậy thủ dâm nhiều có bị suy thận không? Câu trả lời quá rõ ràng là CÓ. Vì thận là một bộ phận duy trì hàm lượng testosterone cho cơ thể nên ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh lý của nam giới. Do đó mới có câu nói điển hình như “bổ thận tráng dương cường sinh lực”. Quay tay nhiều có bị thận không? Khi quay tay quá nhiều và không đúng cách sẽ khiến cho thận bị ảnh hưởng bỏi những lý do sau Việc thủ dâm trong những không gian không đảm bảo vệ sinh, các dụng cụ hay tay đều bẩn sẽ khiến cho bạn đối diện với những căn bệnh liên quan đến vùng kín. Các vi khuẩn sẽ nhanh chóng tấn công vào tuyến tiền liệt, niệu đạo và sau đó sẽ bị lây đến các cơ quan của vùng tiết niệu trong đó có thận. Thận sẽ bị viêm nhiễm, viêm bể thận hoặc thậm chí là suy thận. Bởi vì tuyến thượng thận đóng vai trò quan trọng trong hoạt động tình dục và nam giới, giúp tiết ra hormone điều hòa chức năng sinh dục cho nam. Khi nam giới quay tay quá nhiều sẽ khiến cho tuyến thượng thân hoạt động nhiều gây ra ảnh hưởng đến chức năng của thân. Bên cạnh đó, khi thủ dâm quá nhiều cũng sẽ ảnh hưởng và gây ra các bệnh sinh lý như Rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn và bị chứng tinh trùng loãng, di tinh,… Như vậy, quay tay có ảnh hưởng đến thận yếu cũng như mắc phải rất nhiều loại bệnh sinh lý nam khác. Nam giới cần hết sức cẩn trọng và tiết chế này. Vậy quay tay nhiều ảnh hưởng thế nào, lợi ích và tác hại như thế nào? Xem thêm thận yếu nên ăn gì tốt nhất theo lời khuyên từ chuyên gia Nhưng ngược lại, quay tay nhiều quá có sao không thì cậu trả lời chắc chắn là có. Cùng theo dõi những mặt lợi và hại khi tự sướng trong phần tiếp theo nhé. Lợi ích khi nam giới quay tay Theo nhiều chuyên gia/bác sĩ sức khỏe sinh lý cho biết, nếu thực hiện đúng cách thì việc tự sướng mang lại những lợi ích khác cho nam giới. Trước khi tìm đáp án cho câu hỏi quay tay nhiều có bị thận không, cùng điểm qua các lợi ích khi tự sướng nhé Hiểu rõ hơn về bản thân, lối sống tình dục của chính mình, chuẩn bị hành trang kiến thức để chăm sóc sức khỏe sinh lý để tốt hơn cho bản thân sau này. Lợi ích khi nam giới quay tay Có thể tự thỏa mãn được nhu cầu sinh lý của bản thân nhất là trong giai đoạn tuổi dậy thì, khi cơ thể phát triển đồng nghĩa với lượng testosterone tăng trưởng kéo theo nhu cầu ham muốn tăng theo. Tự sướng sẽ giúp nam giới thỏa mãn nhu cầu sinh lý trong giai đoạn này. Thủ dâm giúp nam giới giải tỏa được những căng thẳng, stress, và giúp dễ đi vào giấc ngủ, ngủ ngon hơn. Khi được thỏa mãn nhu cầu, cơ thể sẽ sản sinh hormone dopamine giúp tăng cường sự hưng phấn và ức chế sự hình thành của hormone cortisol – tác nhân gây nên sự căng thẳng ở nam giới. Giảm được tỷ lệ mắc bệnh xã hội khi nam giới có khả năng thỏa mãn được nhu cầu của bản thân, sẽ không phải tìm đến những “gái bán hoa”, “bóc bánh trả tiền”,… Giúp làm giảm nguy cơ lây bệnh trong xã hội. Quay tay giúp cơ thể dồi dào sinh lực và duy trì được bản lĩnh sinh lý phái mạnh cho nam giới. Tác hại của quay tay nhiều Bên cạnh câu hỏi quay tay nhiều có ảnh hưởng đến thận không thì cần lưu ý đến tác hại của quay tay. Cùng điểm qua những tác hại khôn lường của việc “sung sướng” quá độ nhé. Quay tay nhiều ảnh hưởng đến sinh sản Khi đã biết quay tay nhiều có bị thận không thì hậu quả của việc quay tay nhiều còn gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản. Thực tế, khi nam giới thủ dâm nhiều sẽ ảnh hưởng đến chức năng sinh sản. Quay tay nhiều ảnh hưởng đến sinh sản Nguyên nhân là khi thực hiện các hành vi kích dục thường xuyên sẽ hao tốn rất nhiều calo và năng lượng cho chuyện này. Lúc này, nam giới cần phải tăng cường thể lực và bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng để cơ thể phục hồi sinh lực và tình trạng sức khỏe như ban đầu. Nếu nam giới quay tay quá thường xuyên, cơ thể không kịp phục hồi và sản sinh kịp thời chất năng lượng để phục vụ cho chuyện này. Về lâu dài sẽ làm sức khỏe giảm sút nghiêm trọng. Ngoài ra, dương vật chịu quá nhiều kích thích liên tục, và thường xuyên xuất tinh, không được nghỉ ngơi để phục hồi sẽ dẫn đến rối loạn cương dương, xuất hiện triệu chứng tinh trùng loãng gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh binh. Từ đó làm suy giảm sức khỏe và khả năng sinh sản ở nam giới. Nghiêm trọng hơn sẽ dẫn đến tình trạng vô sinh, hiếm muộn. Tự sướng nhiều dễ bị liệt dương Quay tay nhiều có bị thận không, câu trả lời là không chỉ bị thận mà còn bị liệt dương. Khi tự sướng quá nhiều sẽ dẫn đến các triệu chứng về rối loạn cương dương, lâu dần nếu không khắc phục sẽ gây liệt dương. Tự sướng nhiều dễ bị liệt dương Bởi lẽ, 2 chứng bệnh này có liên quan mật thiết với nhau, liệt dương là biến chứng nguy hiểm nhất của căn bệnh rối loạn cương dương. Khi nam giới gặp phải chứng bệnh này, không chữa trị kịp thời thì bị liệt dương là điều không tránh khỏi. Gây rối loạn tuyến tiền liệt và đường tiết niệu Thủ dâm nhiều lần trong ngày dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn lây lan từ tay sang bộ phận sinh dục. Sau đó sinh sôi dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt mãn tính… Thủ dâm quá nhiều và tiểu ra máu là tình trạng hiếm gặp nhưng có thể xảy ra nếu có thủ dâm quá nhiều. Nguyên nhân chính cũng do viêm nhiễm cơ quan sinh dục. Ngoài ra, “tự sướng” thường xuyên dẫn đến xuất tinh nhiều lần có thể gây hại cho thận và tăng nguy cơ mắc bệnh thận. Tác động tâm lý, suy nghĩ Thủ dâm quá độ dễ dẫn đến nghiện thủ dâm, lúc nào cũng chỉ nghĩ đến tình dục và “tự sướng”. Thủ dâm với tần suất cao có thể gây ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh trung ương và gây ra nhiều triệu chứng khác như đau tinh hoàn, suy giảm trí nhớ, suy nhược cơ thể. Những câu hỏi khác liên quan đến vấn đề quay tay quá nhiều Quay tay có giảm cân không? Nhiều anh em tập gym tăng cân luôn lo lắng liệu tự sướng nhiều có giảm cân không? Quay tay là hoạt động làm tiêu tốn rất nhiều năng lượng calo cho cơ thể. Khi quay tay quá nhiều, không những làm giảm cân mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, không nên vì muốn giảm cân mà thực hiện việc quay tay. Vì bên cạnh chuyện giảm cân chúng còn gây ra nhiều bệnh sinh lý khác. Quay tay có ảnh hưởng đến trí nhớ không? Nam giới quay tay có ảnh hưởng đến trí nhớ không thì chắc chắn là CÓ. Bởi lẽ, đối với những người thường xuyên thủ dâm, do trung khu hưng phấn của đại não luôn lặp đi lặp lại cảm giác hưng phấn. Thế nên, khả năng tập trung sẽ bị giảm sút, công việc và trí nhớ bị suy giảm rõ rệt. Do đó, hoạt động bình thường của hệ thần kinh có thể bị cản trở, làm ảnh hưởng đến trí nhớ. Quay tay nhiều có yếu sinh lý không? Nhiều người thắc mắc quay tay nhiều có yếu sinh lý không, câu trả lời chắc chắn là CÓ. Bởi lẽ, khi nam giới tự sướng, chàng sẽ có cảm giác hưng phấn, khoái cảm gia tăng kéo theo cảm giác “lên đỉnh” và xuất tinh. Khi thủ dâm nhiều lần trong ngày, cơ thể phái nam sẽ phải liên tục sản xuất ra tinh trùng, khiến cho chất lượng tinh trùng yếu và kém dần đi. Quay tay nhiều có yếu sinh lý không? Ngoài ra có thể kể đến một số bệnh lý khác như viêm tuyến tiền liệt, khó xuất tinh hoặc xuất tinh nhanh, giảm cảm giác ham muốn tình dục về sau. Quay tay nhiều có ảnh hưởng đến xương khớp không? Không chỉ thắc mắc quay tay nhiều có bị thận không mà câu hỏi này cũng được rất nhiều người quan tâm. Tuy nhiên trên thực tế việc quay tay nhiều không ảnh hưởng nhiều đến vấn đề về xương khớp. Việc quay tay chỉ ảnh hưởng đến phương diện làm cơ thể suy nhược và mệt mỏi và không tác động nhiều đến các khớp xương. Việc ảnh hưởng đến xương khớp chỉ có trong quá trình quan hệ sử dụng sai tư thế hoặc hoạt động tinh dục quá nhiều mới bị ảnh hưởng và gặp vấn đề và khớp xương. Cách khắc phục việc nghiện quay tay Sau khi biết được quay tay nhiều tốt hay xấu, cụ thể là quay tay nhiều có bị suy thận không thì làm thế nào để khắc phục vấn đề bị nghiện thủ dâm? Nếu bạn không muốn sức khỏe sinh sản của bản thân bị ảnh hưởng thì nên thực hiện các lời khuyên của chuyên gia sau đây Hạn chế việc xem nhiều phim khiêu dâm, phim có cảnh nóng để cơ thể không bị kích thích dẫn đến ham muốn hưng phấn. Nếu bạn lo sợ quay tay nhiều mất trí nhớ thì hãy thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe. Tham gia nhiều hoạt động bên ngoài cùng bạn bè, người thân để không cho bản thân quá rảnh rỗi nghĩ đến chuyện tình dục và thèm muốn tự sướng. Lập ra kế hoạch cho việc quay tay để điều chỉnh hợp lý chuyện quay tay đúng cách và phù hợp. Thăm khám và nhận sự tư vấn từ các chuyên gia về tình trạng của bản thân. Video hướng dẫn quay tay đúng cách Những câu hỏi xoay quanh về quay tay và quay tay nhiều có bị thận không đã được giải đáp trong bài viết. Hy vọng những thông tin này giúp nam giới điều chỉnh phù hợp được vấn đề tự sướng của bản thân để đem lại lợi ích tốt nhất cho sức khỏe sinh lý. Tôi là Bác sĩ Hoàng Trung Thăng. Hiện đã có hơn 30 năm kinh nghiệm tư vấn, chuẩn đoán và điều trị các bệnh sinh lý ở cả nam và nữ giới. Tôi có mặt ở đây là để giúp cho các bạn có được những kiến thức tổng quan về sinh lý nam và nữ giới. Quay tay chính là một trong những từ lóng được sử dụng phổ biến ở giới trẻ hiện nay. Tương tự như “tự sương, xếp hình, đục”, ngôn ngữ này cũng được sử dụng để chỉ các hoạt động quan hệ tình dục và trạng thái lên đỉnh khi thủ dâm. Vậy cụ thể lợi ích và tác hại của quay tay, cách thực hiện đúng, nên thực hiện bao nhiêu lần/ngày/tuần để không hại? Để giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này, chúng tôi đã tổng hợp các thông tin quan trọng trong bài viết dưới đây. Tìm hiểu quay tay là gì? Bao nhiêu lần/ngày/tuần để không hại? Hướng dẫn thực hiện đúng cách Quay tay là gì? Quay tay chính là một trong những từ lóng được sử dụng phổ biến trong giới trẻ hiện nay, ngay cả trong giao tiếp hàng ngày, trên mạng xã hội hay các forum. Tương tự như “tự sương, xếp hình, đục”, ngôn ngữ này cũng được sử dụng để chỉ các hoạt động quan hệ tình dục và trạng thái lên đỉnh khi thủ dâm ở nam giới. Không giống như việc thực hiện các tư thế quan hệ tình dục với bạn tình, quay tay được thực hiện một cách đơn độc, lén lút, sử dụng tay để kích thích dương vật cương cứng, quay dương vật để đạt trạng thái lên đỉnh và xuất tinh ra ngoài. Thông thường hoạt động này sẽ cần đến sự hỗ trợ của các hình ảnh hay video khiêu dâm để tăng cảm xúc và sự ham muốn cho người thực hiện. Quay tay hay thủ dâm không phải là một hoạt động xấu. Ngược lại hoạt động này còn mang đến nhiều lợi ích cho nam giới. Đặc biệt là những người đang có nhu cầu tình dục, ham muốn tăng cao nhưng không thể quan hệ tình dục với bạn gái hoặc vợ. Để giải quyết nhu cầu, thỏa mãn sinh lý của bản thân, tránh tạo cảm giác khó chịu, nam giới có thể tự xử. Khi đó người thực hiện có thể tự lên đỉnh và tự sướng như ý muốn. Đây là bài thuốc rượu ngâm được phát triển từ bài thuốc gốc của mọi bài thuốc Minh Mạng Thang tăng cường sức khỏe sinh lý. Hội tụ những thảo dược giúp quý ông tìm lại bản lĩnh chốn phòng the. XEM NGAY TẠI ĐÂY Tại sao lại quay tay? Khi đến độ tuổi dậy thì, cơ thể con người cùng nồng độ hormone sinh dục trong cơ thể sẽ phát triển mạnh. Điều này tạo nên sự ham muốn tình dục cho cả nam giới lẫn nữ giới. Bên cạnh đó nhu cầu về tình dục sẽ càng tăng cao khi tâm sinh lý phát triển theo từng ngày. Tuy nhiên ở tuổi dậy thì, đa số trường hợp chọn phương pháp thủ dâm thay vì quan hệ tình dục với bạn tình. Mặt khác ở các nước Đông châu Á, quan hệ tình dục ở tuổi dậy thì là điều cấm kỵ. Ngoài việc thỏa mãn nhu cầu sinh lý, cảm giác phấn khích và ham muốn tình dục của bản thân, hoạt động quay tay còn giúp nam giới tự tin hơn trong việc khẳng định giới tính của mình. Đồng thời thu về nhiều kinh nghiệm trong việc tạo cảm giác thăng hoa, giúp bản thân và đối phương nhanh chóng lên đỉnh khi hoạt động tình dục với bạn tình. Tuy nhiên các chuyên gia khuyên rằng, nam giới không nên thủ dâm cũng như không nên quay tay quá nhiều lần trong ngày, hay trong tuần. Bởi điều này có thể làm phát sinh nhiều tác hại không mong muốn. Không chỉ nam giới, nhu cầu tình dục của phụ nữ ngày nay cũng rất cao. Vì thế xu hướng quay tay ở nữ giới cũng ngày càng tăng. Đối với trường hợp này, cảm giác cực khoái sẽ nhanh chóng xuất hiện khi nữ giới dùng tay hoặc một số đồ vật tương tự kích thích được bộ phận sinh dục, đầu ti và cọ xát như quan hệ tình dục thực sự bằng cách ép đùi. Xem ngay Thủ dâm và hệ lụy được chàng trai 26 tuổi chia sẻ, ai đã từng thủ dâm đừng bỏ qua Quay tay giúp thỏa mãn nhu cầu sinh lý, cảm giác phấn khích và ham muốn tình dục của bản thân Lợi ích từ việc quay tay Quay tay cũng như thủ dâm là một hoạt động không hề xấu, ngược lại hoạt động này vô cùng bình thường ở nam giới và ở những người có sinh lý mạnh và nhu cầu tình dục cao. Theo kết quả khảo sát, có đến 70% nam giới lẫn phụ nữ chọn quay tay làm biện pháp giải quyết nhu cầu khi đến tuổi dậy thì, 20% trường hợp tự sướng ít nhất 1 lần, 10% còn lại là không thực hiện và không dám thừa nhận. Một số lợi ích từ hoạt động quay tay Thỏa mãn được nhu cầu sinh lý, ham muốn tình dục Giảm stress, giảm căng thẳng Hỗ trợ tìm kiếm cảm giác mới, nâng cao khả năng làm tình Kiểm soát đời sống tình dục Tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục Cải thiện chất lượng giấc ngủ, tạo cảm giác thoải mái giúp ngủ ngon và ngủ sâu hơn Quay tay cũng tương tự như hoạt động tình dục thực sự và hoạt động thể dục tể thao. Vì thế việc thực hiện hoạt động này một cách đều đặn và vừa phải sẽ rất tốt. Trong trường hợp thực hiện quá đà, nam giới sẽ bị kiệt sức, sức khỏe tổng thể sẽ bị ảnh hưởng và kéo theo nhiều hệ lụy không mong muốn khác. Vì thế chỉ nên tự sướng ở mức độ vừa phải. Ngoài ra bạn cần lưu ý vệ sinh tay và vùng kín sạch sẽ trước và sau khi quay tay. Điều này sẽ giúp bạn phòng ngừa tình trạng viêm nhiễm và nhiều bệnh lý khác. Điển hình như bệnh viêm nhiễm bao quy đầu, viêm niệu đạo, viêm tinh hoàn, viêm nhiễm phụ khoa đối với nữ giới… Quay tay thường xuyên gây tác hại gì? Nam giới hay phụ nữ chỉ nhận được những lợi ích nêu trên khi hoạt động quay tay được thực hiện một cách vừa phải và điều độ. Ngược lại việc lạm dụng hoạt động này có thể khiến bạn đối mặt với nhiều vấn đề và những tác hại sau Cơ thể mệt mỏi, da xanh xao Chóng mặt Mất tập trung Ù tai Đau lưng Viêm tuyến tiền liệt Suy giảm ham muốn tình dục Xuất tinh sớm Yếu sinh lý Viêm nhiễm bộ phận sinh dục Tăng nguy cơ mắc bệnh vô sinh. Việc lạm dụng hoạt động quay tay có thể khiến nam giới mắc chứng xuất tinh sớm Quay tay bao nhiêu lần/ngày/tuần để không hại? Theo kết quả thống kê, nam giới thường có thói quen quay tay 1 lần/ ngày. Tuy nhiên các chuyên gia cho rằng, không nên thủ dâm 1 lần/ ngày vì tần suất này được cho là khá cao so với quy định. Việc thủ dâm thường xuyên sẽ tạo áp lực và khiến dương vật bị cọ sát mạnh, tạo cảm giác đau, dễ gây trầy xước và dễ bị viêm nhiễm. Ngoài ra việc việc thường xuyên tự sướng hoặc tự sướng nhiều lần cũng khiến mối quan hệ thực sự giữa nam giới và phụ nữ bị ảnh hưởng theo chiều hướng xấu. Cụ thể, khi thực hiện các hoạt động quan hệ tình dục thực sự, nam giới sẽ rất khó đạt được sự hưng phấn và khoái cảm. Nguyên nhân là do những hoạt động từ tay luôn luôn mạnh mẽ và hưng phấn hơn so với việc cho dương vật xâm nhập vào âm đạo và cọ xát. Các chuyên gia khuyên rằng tần suất thực hiện hoạt động quay tay ở nam giới chỉ nên dao động trong khoảng từ 1 đến 3 lần/ tuần. Tần suất này sẽ đảm bảo an toàn, tốt cho sức khỏe và sinh lý của người bệnh. Nếu duy trì hoạt động quay tay với tần suất từ 1 đến 3 lần/ tuần, nam giới có thể cải thiện tâm sinh lý của bản thân, giảm mệt mỏi, căng thẳng, những áp lực trong cuộc sống và trong công việc. Hơn thế việc duy trì tần suất này còn giúp bạn kích thích quá trình tần hoàn máu, làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh lý liên quan đến tuyến tiền liệt hay bệnh tiểu đường… Ngoài ra dựa trên từng độ tuổi, tần suất quay tay an toàn ở mỗi người không giống nhau, cụ thể Nam giới dưới 30 tuổi Thực hiện từ 2 – 3 lần mỗi tuần. Nam giới có độ tuổi từ 35 đến 45 tuổi Thực hiện từ 1 – 2 lần. Nam giới trên 45 tuổi Thực hiện 1 lần mỗi tuần. Lưu ý Những con số nêu trên chỉ mang tính chất tham khảo. Tần suất thực hiện hoạt động thủ dâm, quay tay ở mỗi người có thể thay đổi để phù hợp với nhiều yếu tố tác động. Cụ thể như Nồng độ hormone sinh dục trong cơ thể và tình trạng sức khỏe. Theo khuyến cáo nam giới lẫn phụ nữ nên dừng hoạt động này khi nhận thấy cơ thể có dấu hiệu mệt mỏi và 1 lần/ tuần chính là điểm giới hạn số lượng quay tay của bạn. Những điều cần lưu ý trước và sau khi quay tay? Hoạt động quay tay có thể làm phát sinh nhiều vấn đề về sức khỏe và bệnh lý không mong muốn. Chính vì thế để thỏa mãn ham muốn tình dục nhưng vẫn đảm bảo an toàn, bạn cần lưu ý những điều sau đây trước và sau khi quay tay Sử dụng xà phòng diệt khuẩn vệ sinh tay sạch sẽ. Đồng thời vệ sinh dương vật, vùng kín bằng nước hoặc bằng dung dịch vệ sinh phù hợp trước khi tự sướng. Nên cắt gọn móng tay hoặc vệ sinh kỹ để tránh gây trầy xước, tổn thương dương vật và viêm nhiễm trong quá trình quay tay. Không nên thực hiện quá mạnh. Khi tự sướng bạn cần hạn chế xem phim để phòng ngừa trường hợp xuất tinh sớm. Thay vào đó bạn nên xem hình ảnh khiêu dâm hoặc dùng trí tưởng tượng của mình. Nên tự sướng trong một không gian thoáng mát, sạch sẽ và kín đáo để không bị làm phiền. Nên vệ sinh lại tay và bộ phận sinh dục sau khi thực hiện hoạt động quay tay. Điều này sẽ giúp bạn phòng ngừa tình trạng viêm nhiễm và nhiều vấn đề nghiêm trọng khác. Một số bệnh lý thường gặp khi không vệ sinh sau quan hệ tình dục hoặc thủ dâm Bệnh viêm nhiễm bao quy đầu, viêm niệu đạo, viêm tinh hoàn, viêm nhiễm phụ khoa đối với nữ giới… Vệ sinh tay và bộ phận sinh dục trước và sau khi thực hiện hoạt động quay tay Hướng dẫn quay tay đúng cách an toàn cho cả nam giới và phụ nữ Để cảm nhận được các lợi ích từ hoạt động quay tay, đồng thời không làm phát sinh bệnh lý hay rủi ro không mong muốn, cả nam giới lẫn phụ nữ cần thực hiện hoạt động này đúng cách. 1. Hướng dẫn quay tay đúng cách an toàn cho nam giới Đối với nam giới, bạn cần vệ sinh dương vật, cắt gọn móng tay, vệ sinh tay và chuẩn bị một không gian yên tĩnh, sạch sẽ và kín đáo trước khi quay tay. Khi tiến hành quay tay bạn cần sử dụng bàn tay thuận ôm trọn dương vật, sau đó nhẹ nhàng vuốt theo chiều dọc của “cậu nhỏ” để tăng kích thích và tạo cảm giác. Trong thời gian này bạn có thể sử dụng hình ảnh hoặc dùng trí tưởng tượng của mình để tưởng tượng một cô gái quyến rũ. Lưu ý bạn cần hạn chế xem phim khi quay tay vì điều này có thể dẫn đến hiện tượng quá khích và gây ra tình trạng xuất tinh sớm. Trong thời gian thực hiện, bạn cần dùng tay ôm dương vật nhưng không nên ôm quá chật, chỉ nên ôm với lực vừa đủ. Bạn cần vuốt từ từ để mở màng, sau đó gia tăng tốc độ khi đã được sự hưng phấn và kích thích. Tuy nhiên bạn cần kiểm soát hoạt động của mình, không nên thực hiện mạnh quá. Bởi điều này có thể tạo cảm giác đau đớn và khiến dương vật bị tổn thương. Để gia tăng kích thích và đạt khoái cảm như mong đợi, bạn cần dùng tay vuốt ve và kích thích thêm bộ phận phía dưới dương vật hay phần cương cứng. Hãy nhẹ nhàng chà xát lớp vỏ cùng hai hạt cà của chúng. Khi đó bộ phận này sẽ trở nên săn lại và có khả năng tạo cảm giác phấn khích, cực khoái cho bản thân. Ngoài ra, bạn không nên ngồi yên một chỗ để thực hiện. Để thăng hoa và kích thích khi tự sướng, nam giới nên giả thực hiện động tác quan hệ thật và phải thường xuyên thay đổi tư thế. Bên cạnh đó việc nhắm mắt lại sẽ giúp bạn dễ hưng phấn và có cảm giác phê hơn. Nam giới cũng có thể ma sát dương vật vào một hoặc nhiều đồ vật mềm như gối, quần áo cotton, khăn… Những đồ vật này sẽ giúp bạn có cảm giác như đang thực sự cọ xát vào vùng kín của người phụ nữ. Ở một số trường hợp có vùng kín khô ráp, khó tạo cảm giác trong việc kích thích tình dục bằng hình ảnh, bạn có thể sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ để hoạt động vuốt ve dương vật trở nên trơn tru hơn. Tuy nhiên bạn cần tránh lạm dụng các sản phẩm và nên đọc kỹ thông tin và hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Dùng bàn tay thuận ôm trọn dương vật, vuốt theo chiều dọc của “cậu nhỏ” để tăng kích thích và tạo cảm giác 2. Hướng dẫn quay tay đúng cách an toàn cho nữ giới Tương tự như nam giới, nữ giới cũng cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng dung dịch vệ sinh phù hợp, không quên cắt gọn móng tay, vệ sinh tay và chuẩn bị một không gian yên tĩnh, sạch sẽ, kín đáo trước khi thực hiện hoạt động tự sướng. Tuy nhiên do không có hoạt động xuất tinh, thường lên đỉnh nhiều lần trong 1 lần quan hệ nên nữ giới có thể sử dụng phim ảnh để gia tăng kích thích tình dục, tạo sự hưng phấn và nhanh chóng đạt được khoái cảm. Khi thực hiện, nữ giới sử dụng 1 hoặc 2 đầu ngón tay chà xát nhẹ bên ngoài vùng kín, sau đó nhẹ nhàng chà xát tại âm đạo để kích thích. Nếu muốn nhanh chóng đạt khoái cảm đến tột độ, bạn có thể kích thích thêm đầu ti. Một trong những bí quyết tăng kích, sự ham muốn và cảm giác thăng hoa ở bản thân, nữ giới có thể thực hiện hoạt động chà xát vùng kín vào đồ vật tương tự như nam giới. Cụ thể nữ giới nên ma sát vùng kín vào một hoặc nhiều đồ vật mềm như gối, quần áo cotton, khăn… Ngoài ra khi tự sướng, bạn cũng nên giả thực hiện động tác quan hệ thật với bạn tinh và phải thường xuyên thay đổi tư thế. Vào thời điểm này bạn nên nhắm mắt để cảm nhận rõ sự hưng phấn, tạo cảm giác phê hơn, giúp nhanh chóng lên đỉnh hơn. Khi nào nên ngừng hoạt động “quay tay”? Trong quan hệ tình dục, quay tay là một hoạt động không xấu. Tuy nhiên bạn cần biết khi nào nên ngừng hoạt động này lại. Cụ thể bạn nên ngừng tự sướng khi nhận thấy những điều sau 1. Vùng kín bị tổn hại Bạn cần ngừng việc thực hiện hoạt động quay tay khi vùng kín bị tổn hại, ở dương vật xuất hiện những tổn thương dù là nhỏ hoặc thường xuyên có cảm giác đau buốt, khó chịu, lớp da bên ngoài bị đỏ và có dấu hiệu phồng rộp do ma sát liên tục. Nếu cố gắng thực hiện với áp lực quá lớn, dương vật có thể bị cong, thậm chí bị gãy ở trường hợp nặng. Chính vì thế bạn nên cắt giảm tần suất và tốc độ quay tay kịp lúc để tránh gây tổn hại đến bản thân và gây ra nhiều bất lợi đối với sức khỏe. Nên ngừng hoạt động “quay tay” khi vùng kín bị tổn hại 2. Công việc bị ảnh hưởng Một số người có thể bị nghiện cảm giác hưng phấn từ hoạt động quay tay. Điều này khiến bạn tập trung hơn trong việc hoạt động tình dục hay tìm kiếm các kích thích thay vì làm việc. Từ đó làm ảnh hưởng đến chất lượng công việc. Vì thế bạn nên thủ dâm đúng tần suất, không nên lạm dụng và ngừng ngay hoạt động này khi nhận thấy giá trị bản thân và chất lượng công việc bị tổn hại. 3. Đời sống tình dục không còn viên mãn Nếu quay tay với tần suất cao, nam giới sẽ nhanh chóng quen dần với sự hưng phấn từ việc thủ dâm và không còn hứng thú với việc quan hệ thực sự với bạn tình. Điều này khiến mối quan hệ thực sự giữa nam giới và phụ nữ bị ảnh hưởng theo chiều hướng xấu, đời sống tình dục không còn viên mãn. Cụ thể, khi quen dần với việc quay tay, nam giới sẽ rất khó đạt được sự hưng phấn và khoái cảm trong thời gian thực hiện các hoạt động quan hệ tình dục thực sự với bạn tình. Nguyên nhân là do những hoạt động từ tay luôn luôn mạnh mẽ và hưng phấn hơn so với việc cho dương vật xâm nhập vào âm đạo và cọ xát. Do đó, tốt nhất bạn cần tránh tạo thói quen thủ dâm hàng tuần, nên quan hệ tình dục thực sự với bạn tình khi có ham muốn và kích thích. Ngoài ra bạn cần ngừng ngay việc thủ dâm khi nhận thấy đời sống tình dục không còn viên mãn, cảm giác sung sướng từ việc thủ dâm cao hơn so việc thực hiện với bạn tình. Đời sống tình dục giữa nam và nữ không còn viên mãn khi không kịp thời loại bỏ thói quen quay tay 4. Khi bạn luôn nghĩ về vấn đề thủ dâm hoặc sự hưng phấn trong tình dục Nam giới nghĩ về phụ nữ và vấn đề tình dục là chuyện bình thường. Tuy nhiên nếu bạn luôn luôn nghĩ về vấn đề thủ dâm hoặc sự hưng phấn trong tình dục cùng những liên tưởng khi đáng có khi bắt gặp hình ảnh của một người phụ nữ thì đây có thể là vấn đề nang giải mà bạn cần phải giải quyết sớm. Việc bị ám ảnh bởi vấn đề thủ dâm hoặc sự hưng phấn trong tình dục có thể là do bạn đã tự sướng quá mức và cần phải được điều chỉnh ngay. Ngoài ra bạn cần ngừng ngay việc thực hiện các hoạt động thủ dâm khi tâm lý và suy nghĩ của bạn lúc nào cũng sẵn sàng cho việc thỏa mãn nhu cầu, ngay cả khi làm việc, nói chuyện và ăn uống với bạn bè. Biện pháp giúp phòng ngừa và loại bỏ chứng “nghiện” quay tay Song song với các lợi ích mà hoạt động quay tay hay thủ dâm mang lại, một số vấn đề có thể phát sinh khi bạn thực hiện hoạt động này quá mức dẫn đến “nghiện”. Vì thế để phòng ngừa và loại bỏ chứng “nghiện” quay tay, bạn cần thực hiện một số biện pháp đơn giản sau Đặt ra giới hạn cho bản thân Đặt ra giới hạn cho bản thân là cách tốt nhất để phòng ngừa và loại bỏ tình trạng “nghiện” quay tay hay thủ dâm. Cụ thể bạn nên tự mình cam kết với bản thân về việc ngừng liên tưởng đến các hoạt động tình dục trong thời gian rảnh, duy trì tần suất thủ dâm thích hợp trong một tháng hoặc một tuần. Không nên cắt giảm hoàn toàn hoạt động thủ dâm Không nên cố gắng cắt giảm hoàn toàn hoạt động thủ dâm. Bởi điều này càng khiến bạn dàng suy nghĩ nhiều hơn về nó, tăng cảm giác thèm muốn và không thể làm chủ bản thân. Tốt nhất, bạn nên giảm tần suất thủ dâm và cố gắng hình thành lại thói quen từ đầu. Tránh xa điện thoại và máy tính khi không cần thiết Nếu muốn cai nghiện thủ dâm, bạn cần tránh xa điện thoại và máy tính khi không cần thiết. Bên cạnh đó bạn nên xóa lịch sử tìm kiếm trên smartphone hay laptop để tránh bị kích thích khi nhìn thấy. Hạn chế ở phòng kín hay ở nhà một mình Càng lười giao tiếp với người thân trong gia đình hay xã hội thì càng giúp bạn có nhiều thời gian và lý do hơn cho việc suy nghĩ về tình dục. Điều này cũng tạo điều kiện thuận lợi cho việc thủ dâm của bạn. Hoạt động tình dục với bạn tình nhiều hơn Thay vì thủ dâm, bạn nên hoạt động tình dục với bạn tình nhiều hơn hay thậm chí thường xuyên quan hệ tình dục thực sự để thay thế hoàn toàn cho hoạt động thủ dâm. Nhận hỗ trợ từ người thân Nếu bạn là người nghiện thủ dâm nặng, bạn nên gặp chuyên gia tâm lý hoặc nhờ đến sự hỗ trợ của người thân. Hãy chia sẻ vấn đề mà bạn đang mắc phải với người mà bản thân thực sự tin tưởng. Đồng thời nhờ họ giúp đỡ và giám sát. Nhờ tư vấn bác sĩ Nếu vấn đề thực sự nghiêm trọng, bạn không thể ngừng việc quay tay và cảm thấy không thoải mái khi quan hệ tình dục thực sự, bạn cần liên hệ và trao đổi thông tin cùng với bác sĩ chuyên khoa. Khi đó bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn thực hiện một số biện pháp hỗ trợ nhằm loại bỏ thói quen này. Nên trao đổi thông tin cùng bác sĩ chuyên khoa khi không thể ngừng việc quay tay và cảm thấy không thoải mái khi quan hệ tình dục thực sự Thực tế cho thấy quay tay là một hoạt động không xấu. Tuy nhiên bạn cần thực hiện hoạt động này với tần suất hợp lý để giải quyết căng thẳng, vấn đề về sự ham muốn tình dục hay nhu cầu của bản thân. Tốt nhất bạn chỉ nên tự sướng từ 1 – 3 lần/ tuần, vệ sinh vùng kín và tay sạch sẽ trước và sau khi thực hiện. Không nên lạm dụng hoạt động quay tay vì điều này có thể làm phát sinh nhiều vấn đề nghiêm trọng, làm ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe tổng thể. Từ bỏ thói quen “quay tay”, tăng cường sinh lý hiệu quả từ gốc nhờ bài thuốc Sinh Lý Nam Đỗ Minh Theo lương y Đỗ Minh Tuấn – Giám đốc chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường cho biết “Nam giới nghiện thủ dâm phần lớn do ảnh hưởng của rối loạn chức năng thần kinh dẫn tới ham mê tình dục quá độ. Mặc dù thủ dâm không hoàn toàn gây hại, nhưng nếu lạm dụng quá mức sẽ có khả năng cao dẫn tới các vấn đề sinh lý ở nam giới như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,…” Để giải quyết các vấn đề về sinh lý toàn diện, từ thế kỷ XIX, các lương y dòng họ Đỗ Minh đã nghiên cứu và bào chế ra bài thuốc Sinh Lý Nam Đỗ Minh mang lại hiệu quả từ gốc tới ngọn. XEM THÊM Diễn viên Lê Bá Anh lấy lại phong độ ở tuổi trung niên nhờ bài thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường Bài thuốc Sinh Lý Nam Đỗ Minh có khả năng trị bệnh hiệu quả cao là nhờ sự kết hợp bài bản từ bộ 3 chế phẩm Đại bổ thận, Đại bổ phục dương hoàn, Hồi xuân phục dương thang. Bám sát nguyên lý CÔNG BỔ KIÊM TRỊ trong YHCT, bài thuốc tác động CHUYÊN SÂU bồi bổ ngũ tạng, tăng cường nguyên khí, cường dương, ích tinh, dưỡng tâm, an thần, nâng cao thể trạng quý ông. Ngoài khả năng giải quyết tận gốc các vấn đề sinh lý do nghiện thủ dâm ở nam giới gây ra, bài thuốc Sinh Lý Nam Đỗ Minh còn có tác dụng bồi bổ cơ thể, dự phòng tái phát. Bài thuốc được đánh giá cao nhờ sự kết hợp của tinh túy của hơn 50 vị thảo dược tự nhiên với nhiều thành phần là “THƯỢNG DƯỢC” dành cho vua chúa thời xưa. Bài thuốc đảm bảo an toàn, không tác dụng phụ, 100% thảo dược được kiểm định nghiêm ngặt đảm bảo 2 tiêu chí rõ nguồn gốc và tiêu chuẩn GACP – WHO. Thêm đó, nhà thuốc Đỗ Minh Đường còn hỗ trợ cô đặc thuốc dạng cao, viên hoàn và rượu ngâm. Thành phẩm không chỉ dễ dàng sử dụng mà còn có khả năng thẩm thấu nhanh vào cơ thể. HÀNG NGÀN người công nhận về hiệu quả bài thuốc Từ khi ra đời, bài thuốc đã mang lại hiệu quả trị bệnh cho HÀNG NGÀN nam giới. Trong cuộc khảo sát năm 2018 của nhà thuốc Đỗ Minh Đường với 500 bệnh nhân, kết quả thu lại có tới hơn 90% trường hợp đạt hiệu quả như mong muốn. Anh Hoàng 26 tuổi, ở Hưng Yên là một trong những bệnh nhân tiêu biểu từng bị bệnh sinh lý do thói quen thủ dâm chia sẻ “Tôi nghiện thủ thâm từ khi còn học cấp 3, thói quen này đã khiến rồi phải đối diện với tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương khiến tôi cảm thấy rất tự ti. Nhờ sử dụng bài thuốc Sinh Lý Nam Đỗ Minh theo hướng dẫn của lương y Đỗ Minh Tuấn sinh lý của tôi được phục hồi, từ đó tôi cũng không còn nghiện quay tay nữa.” Vượt qua nhiều bài thuốc nam thông thường, bài thuốc Sinh Lý Nam Đỗ Minh trở thành cái tên được nhắc tới trên nhiều trang báo chí uy tín. Đài truyền hình VTV2, VTC2 giới thiệu trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” và Góc nhìn người tiêu dùng”. NSUT Minh Tuấn, Diễn viên Lê Bá Anh lựa chọn để cải thiện tình trạng suy giảm sinh lý tuổi ngũ tuần. ĐỪNG BỎ QUA Đỗ Minh Đường đồng hành cùng VTV2 giới thiệu giải pháp tăng cường sinh lực phái mạnh Thông tin liên hệ nhà thuốc Đỗ Minh Đường Địa chỉ Hà Nội Số 37A ngõ 97 Văn Cao, Phường Liễu Giai, Ba Đình Hotline 0984 650 816 Địa chỉ TP. Hồ Chí Minh Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh Hotline 0932 088 186 Website Facebook GỢI Ý XEM THÊM Quay tay nhiều có bị vô sinh không? tác động đến sức khỏe như thế nào? Rất nhiều nam giới có băn khoăn xoay quanh vấn đề này. Việc quay tay giúp cho nam giới giải tỏa vấn đề sinh lý hiệu quả. Song hành động này có ảnh hưởng gì không thì không phải ai cũng biết. Vậy thực hư quay tay nhiều có lợi hay hại? Nội dung bài viết sau đây sẽ có những thông tin thú vị xung quanh vấn đề này. Nội dung bài viếtI. Quay tay là như thế nào?II. Quay tay nhiều có bị vô sinh không?II. Tác hại của quay tay tần suất cao1. Ảnh hưởng đến tâm lý2. Tác động đến sinh lý3. Bộ phận sinh dục tổn thương4. Sức khỏe, trí nãoIV. Lời khuyên cho nam giới nghiện quay tay I. Quay tay là như thế nào? Quay tay hay còn gọi là thủ dâm, nghĩa là nam giới tự dùng tay hoặc dụng cụ để kích thích dương vật để đạt khoái cảm. Việc quay tay giúp nam giới giải tỏa vấn đề sinh lý mà không cần giao hợp. Có rất nhiều người cho rằng quay tay hành động xấu không nên thực hiện. Vì có thể ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe của phái mạnh. Tuy nhiên, theo các bác sĩ chuyên khoa, việc quay tay mang đến rất nhiều lợi ích cho nam giới. Điều này không chỉ giúp thỏa mãn vấn đề sinh lý mà còn là biện pháp phòng tránh các bệnh lây qua việc giao hợp. Ngoài ra, việc quay tay cũng mang đến khoái cảm khác lạ so với khi quan hệ. Lưu ý, quay tay chỉ mang đến những lợi ích kể trên nếu như được thực hiện với tần suất vừa phải. Nếu nam giới lạm dụng quay tay sẽ thể đối mặt với nhiều tác hại xấu đến sức khỏe. Vậy quay tay nhiều có bị vô sinh không? Chắc hẳn các đấng mày râu cũng đã từng băn khoăn về vấn đề này. Theo các bác sĩ, quay tay nếu thực hiện với tần suất phù hợp thì sẽ không gây vô sinh, không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Nhưng nếu lạm dụng quá mức, thực hiện với tần suất dày đặc thì sẽ đe dọa đến khả năng sinh sản của nam giới. Nguyên nhân do nếu quay tay liên tục, tinh hoàn và tiền liệt tuyến sẽ phải làm việc liên tục vì xuất tinh nhiều lần. Điều này khiến tăng nguy cơ viêm nhiễm ở hai cơ quan này. Khi bị viêm, chất lượng của tinh binh bị suy giảm, không đủ mạnh để xâm nhập vào trứng nên không thể mang thai. Quay tay thủ dâm đúng cách sẽ không gây vô sinh Nam giới thủ dâm nhiều cũng sẽ tác động đến tâm lý khiến cơ thể mệt mỏi. Tình trạng này dai dẳng sẽ khiến cho sức khỏe sinh sản bị ảnh hưởng. Điều này sẽ khiến cho việc thụ thai gặp khó khăn hơn. ⭐⭐⭐ BẠN ĐANG MUỐN BIẾT 10 dấu hiệu vô sinh ở nam giới thường gặp II. Tác hại của quay tay tần suất cao Quay tay nhiều có bị vô sinh không chúng tôi cũng đã giải đáp. Việc thủ dâm với tần suất lớn không chỉ khiến nam giới gián tiếp bị vô sinh mà còn gây ra nhiều biến chứng sau. 1. Ảnh hưởng đến tâm lý Lạm dụng quay tay sẽ khiến nam giới rơi vào tình trạng nghiện quay tay. Lúc nào cũng muốn thực hiện để giải quyết nhu cầu. Tâm lý bị tác động nên không thể tập trung cho các hoạt động như học tập, làm việc. Khiến cho chất lượng cuộc sống bị suy giảm, tâm lý bứt rứt khó chịu. 2. Tác động đến sinh lý Rất nhiều trường hợp quen với việc “tự sướng” nên không có ham muốn tình dục với bạn tình của mình. Hoặc nếu có quan hệ thì không thể hưng phấn như quay tay. Quay tay không gây vô sinh nhưng ảnh hưởng đến sinh lý Khi nam giới thủ dâm, thường có tâm lý vội vàng muốn đạt khoái cảm sớm. Điều này cũng khiến cho nam giới đối mặt với tình trạng “nổ đạn sớm” khi quan hệ tình dục. Xuất tinh sớm không chỉ khiến bạn tình hụt hẫng mà tăng nguy cơ vô sinh. Nhiều nam giới đã xuất ngay cả khi mới kích thích, chưa quan hệ. Nên tinh trùng không thể di chuyển vào âm đạo của chị em để thụ tinh. 3. Bộ phận sinh dục tổn thương Lạm dụng thủ dâm cũng chính là thủ phạm khiến cho cơ quan sinh dục bị tổn thương. Nhiều nam giới sử dụng dụng cụ để quay tay không đảm bảo càng khiến cho nguy cơ viêm nhiễm tăng cao. Nếu viêm nhiễm kéo dài thì vô sinh là điều không thể tránh khỏi. 4. Sức khỏe, trí não Việc xuất tinh liên tục còn ảnh hưởng đến cả sức khỏe thể chất của nam giới. Lúc này, nam giới thường xuyên có các triệu chứng mệt mỏi, trí nhớ kém. Chính vì lúc nào cũng chỉ nghĩ đến việc quay tay nên không thể tập trung bất kì việc nào. IV. Lời khuyên cho nam giới nghiện quay tay Không thể phủ nhận quay tay mang đến nhiều lợi ích cho nam giới. Tuy nhiên, nếu nam giới không thể kiểm soát được vấn đề này sẽ đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy lời khuyên cho nam giới trong trường hợp này là gì? Phái mạnh chỉ nên hạn chế quay tay, điều này sẽ phụ thuộc vào sức khỏe của bản thân mỗi người. Với nam giới trẻ tuổi thì tần suất quay tay hợp lý là 2 – 3 lần/tuần. Còn với những nam giới lớn tuổi >30 chỉ nên quay tay khoảng 1 – 2 lần/tuần. Nếu sử dụng dụng cụ để hỗ trợ, nên vệ sinh dụng cụ sạch sẽ. Đồng thời, vệ sinh cơ quan sinh dục trước và sau khi hành sự. Khi quay tay, không nên dùng lực quá mạnh để tránh gây tổn thương dương vật. Có thể sử dụng sản phẩm bôi trơn để hỗ trợ khi quay tay. Nếu bạn là người bị “nghiện” quay tay nên hạn chế hành động này. Thay vì chỉ nghĩ đến “chuyện ấy” hãy dành thời gian để tập luyện, trò chuyện với bạn bè, tập trung vào công việc. Hãy hạn chế xem các video, hình ảnh gây kích thích ham muốn. Trường hợp bị “nghiện” quay tay quá độ, hãy gặp bác sĩ để có lời khuyên hữu ích. Trên đây là thông tin về quay tay nhiều có bị vô sinh không? Nếu nam giới thủ dâm quá độ có thể gián tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Do đó, nam giới hãy điều chỉnh thói quen này, chỉ nên thủ dâm với tần suất hợp lý để không ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân.

nam sinh quay tay